FECHANDO ESSE BLOG

Oie amigas tudo bem???
Como estão??
Bom venho aqui hoje para dar TCHAU.....

Todas sabem que o intuito desse blog, foi para eu conseguir chegar ao peso antes da gravidez....
Foi um ano arduo, de muita luta e restrições...mas aqui estou eu 1 ano e 1 mês depois com 25 kilos a menos e meus 58 kilos de volta.....
Por isso não tenho muito mais o que postar aqui...

VITÓRIA - Reparem na foto abaixo: essa calça jeans que estou antes e depois da gravidez numero 38 (e mesmo sendo esse numero mandei na costureira para dar uma apertadinha) e foi a maior felicidade quando ela entrou novamente em mim em março desse ano.Mas continuo sempre firme e forte com minha RA e minhas corridas diárias na esteira hehehhehe...
Mas tenho um blog a mais de 2 anos e aquele vou continuar normalmente...quem quiser continuar mantendo contado..

SEJAM muito bem vindas no BLOG da FAMÍLIA GALANTE
Obrigada pela força de sempreeeeeeeeeeeeeeeee.....agradeço muito a todas vcs por ter conseguido chegar no meu peso novamente....

beijokassssssssssssssss

NOTÍCIAS

Olá....
Gente obrigada pelo carinho, meu pai teve alta da UTI, mas continua internado e com dificuldades de andar...
Estamos aguardando um exames para descobrir o que esta fazendo ele perder o equilibrio..

Os dias estão cansativos, estamos na luta...

FOTO HOJE NO HOSPITALVISITEM: www.mauriciofalcone.blogspot.com

bjkas

Pai internado

Oi amigas tudo bem?? Bom eu ando numa época de nuvens negras....
No dia que minha Vó fez 1 semana que faleceu, meu paizinho foi internado na UTI.
Ai amigas por isso meu sumiço, ando na correria, na luta..e colada na minha mãe....Se eu já estou mal com tudo isso, imagina ela....
Sei que ela esta precisando muito de mim nesse momento.
Como muitos amigos, não estão conseguindo falar com a gente, pois estamos o tempo todo no Hospital, a pedidos fiz um blog para informar o estado clinico dele dia-a-dia...

O blog: www.mauriciofalcone.blogspot.com

Obrigada pelo carinho e pela força amigassss.....

saudadessss

Volto assim que normalizar...

beijokas

DESCANSE EM PAZ

Vózinha que vazio ficou aqui dentro de mim....que falta que a senhora faz......te amo eternamente minha bonequinha de porcelana....Vc é eterna..............DESCANSE EM PAZ...

APARECEU A MARGARIDA - 5.9 uhuhuhu

Oiee amigas tudo bem?? Nuossa quanto tempo...mil desculpas ando a mil por hora....
Minha Vózinha internada, estamos passando por um momento muito delicado... Muito trabalho, dedicação ao filho...affff parece pouco mas as 24hrs do dia ficam poucas para dar conta de tudo...
Faz um tempo que naum venho postar meu peso...estava numa correria com o niver do filho que foi um SUCESSO !!!
Me pesei hoje e até que enfim consegui sair da casa do 60 huhauhau....Estou com 59,800..me sentindo super bem...muito bom isso né hehehhe

Vou tentar colocar tudo em ordem por aki ok...

Obrigada por naum me abandonarem..

No twitter, sigam-me os bons:

@robertagalante

@fazendo_art

Beijokas

Pesagem + Aniversários

APARECEU A MARGARIDAAAAAAAAAA OLE OLE OLÁ rsrsrs
Amigas naum pensei que um niver de 1 aninho deixasse agente sem tempo assim huahaua, tudo bem que estou ralando nos meus novos projetos, então a correria esta TOTAL.
Segunda- Feira dia 10 inauguro meu site FAZENDO ART então estou correndo com o site e mais alguns trabalhos pendentes que tenho que entregar.
Semana que vem dia 16 festa de 1 aninho do filho também estou na correria...
O resto esta tudo nos trilhos...dia 04 ultima terça feira Lohan fez 1 aninho que coisaaaaaaaaaa inexplicavel, o niver até parecia meu kkkkkk agora QUE VENHA A FESTA rsrsrsr.Em relação a RA...parou mesmo, naum sei mais o que mudar....Continuo fazendo a esteira e tal, mas parei na casa dos 61 snifffffff....mas antes estar parada do que estar engordando né hehehe
Talvez eu naum esteja tão desesperada pq estou me sentindo super bem (claro que naum como antes), já voltei a usar calça 38 e tudo mais.
Mas sempre estive na casa dos 50 e é nessa casa que eu quero ficar kkkkkkkkkkkkk

Eita mulher é assim mesmo né qdo decidi naum tem que tire da cabeça kkkkk

Amanhã churras SERTANEJO surpresa na casa da minha madrinha de casamento e melhor amiga Gi...xiuuuuuuuuuuu ela naum sabeeeee kkkkkkkkkkkkkkkkkk
Só para deixar já registrado aqui Gi Feliz Niver Amigaaaaaa....Você é muito especial!!!Bom é isso, continuo na luta para meus 58 kilos hehehhe

beijokas e um findi maravilhoso para todas nós;)

VOCÊS SÃO DEMAIS+++

Obrigada pela força de sempre, vocês são demais e fundamentais para me ajudar a eliminar o que falta.
Afinal que me acompanhou desde o começo, sabe os 25 kilos ganhos na gravidez....
Amanhã filhote faz 1 aninho e já foram eliminados 22 kilos..........
Obrigada por tudoooooooo e vamos que vamosssss

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Beijokas

Voltando tudo ao normal

Hello amiga tudo bem??
Bom acho que só vou conseguir parar mesmo depois do niver do meu pequeno...de qualquer forma voltei no pique total ao meu foco (esteira+RA) e mais feliz por ter voltado aos meus 61,800 hauhuhu..
Quero fazer um objetivo de chegar nos 60 até dia 16 que vai ser a festa do filhote...acho que é razoavel né??? 2 semaninhas para perder praticamente 2 kilos....1 por semana...
Entao simbora que os dias passam muitoooooooooooooooo rapido...

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Beijokas

PERDENDO O FOCO

Ai gentem naum sei o q esta acontecendo comigo, naum consegui fazer minh RA hoje, fora as jacadas do findi....to perdendo o FOCO........preciso criar vergonha na cara logoooooooooooo, ou melhor amanhã né....
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Beijokas

PESAGEM

Sem palavras, meus dias andam corridos, Minha RA precária, essa semana naum fiz esteira e o pior, teve um feriado no meio do caminho...resumindo: MC domingo e quarta....conclusão +400gr.....Mas prometo ralar essa semana, afinal niver do filhao ta ai...
beijokas

DESANIMADAÇA

Amigaaaaaaaaaa desculpem o sumiço, ando na correria com o niver do Lohan e super desanimada com a R.A...
Muitas coisas acontecendooooooooooooooo....De qualquer forma venho com a pesagem amanhã...

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Beijokas

Pesagem atrasadaaaaaaaaaaa

Gentem sorry de novooooooooooooo, a correria esta demaisssssssssssss...
Bom ando triste, pois mesmo com tanta correria, to fazendo esteira todos os dias e a balança marcou novamente os 61,800 afffffffffffff que dificil sair dessa casa..empaquei de vez.....essa semana eu ia tirar o carboidrato, mas sou viciada nisso e é tao dificilllllllllllll, me sinto fraca sem ele....
O que eu faço???
Queria tanto estar nos 58 no niver do filhote sniiffff..mas empaquei de vez e naum sei o que mudar...

ME AJUDEMMMMM
Alguma idéia???
beijokas

Pesagem atrasadaaaaaaaaaaa

Oie amigasss tudo bem??? Me pesei sexta-feira, mas não tive tempo de vim aqui postar...estou numa correria só na preparação do niver de 1 aninho do meu príncipeeeeeeeeeeeee....Falta menos de 1 mês para a razão do meu viver fazer seu primeiro aninho de vida, e a mamãe aqui esta na correria para que saia tudo perfeito dentro do possível hauhuhaua....
Mas vamos lá semana passada com a JACADA de todos os dias de páscoa e a Dona M, engordei 600gr...Achei até que pouco pela comilança que fiz de chocolateeeeeeeeeee....affff como amo esse danado kkkkkkkkk
Mas vamos na luta essa semana pelo menos voltar no que eu já estava que era 61,200..
É isso, volto no final dessa semana...Siga-me os bons: http://www.twitter.com/robertagalante

Beijokas

Páscoa 2010 + JACADA

Apareceu a MARGARIDA hehehe

Oiee amigas, mil desculpas pelo sumiço, mas essa semana estou CHATA demais, estou de TPM, JAQUEI total na páscoa e nos outros dias tb afffff....imaginem mais de 15 ovos aqui em casa e eu na TPM afff sem condições...
Estou chateada por ter perdido o foco nessa semana, mas confesso que matei minha vontade de chocolate kkkkkkkkkkkkkkkkk...
Bom é isso amanhã volto com a pesagem, mesmo naum querendo saber do desastre......
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Beijokas

FELIZ PÁSCOA + Pesagem

Oi amigassss como foram de feriadoooooooo???
O meu foi tranquilo, passamos na casa da minha tia....Agora em relação a pesagem, naum falo nada, mas uma semana fiquei na mesma afffff...e o pior é que naum fiz nada de errado, mantive minha RA normal, fiz minha esteira e a balança ficou na mesma.....A Dona M vem essa semana agora será que é isso??? Ou será que impacou mesmo??
Pq sempre empaca qdo estamos chegando na meta???....QUE RAIVAAAAAAAAAA
Bom vamos para mais uma semana de batalha, e o pior com a Dona M junto afffffff....

ÓTIMA PÁSCOA para todas nós

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Beijokas

Findi + Jacadinhas

Oieeee tudo bem?? Como foram de findi??
Bom eu nem preciso dizer que o meu foi de JACADA total..
Como já havia falado, 2 buffets em um único findi é complicadissimoooooooooooo....Mas foi ótimo nos divertimos muito...
Mas voltando a realidade, hoje é segundona e já voltei com a RA certinha huahua e os exercícios também (apesar que esse eu faço no findi também, pelo menos 30 minutinhos...)

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Beijokas e uma semana light para todas nós

Dia de Pesagem

Oie amigasssssssssssss sinto pelo sumiço mas ando com uma preguiça de net......Quando filhote dorme aproveito para ir para a esteira e depois fico numa preguiça....Mas prometo que vou me organizar melhor com os horários kkkkkk..
Essa semana fiz em média 1 hora de esteira por dia, só terça-feira que naum fiz, pois filhote tomou a vacina H1N1 na segunda e passou a terça moadinho e com febre...Mas já esta pronto para outra kkkkk....
Bom sexta passada tive que me pesar na casa da minha mãe, pois estava lá..e nem sei se a balança dela esta batendo com a minha...de qualquer forma estou muito feliz......MANTIVE O PESO...ai vcs podem se perguntar nossa ela nem emagreceu e esta feliz pq???
Ai eu falo:
Porque sabado e domingo passado eu comi muitoooooooooooooooo, churras os dois dias, doces. Mc e mesmo assim consegui manter....tudo bem que na semana ralei muito tanto nos exercícios como na RA....mas VALEU.....
Esse findi vai ser outra prova de fogo, pois amanhã temos o niver do Renzo de 1 aninho aqui do blog e domingo o niver da nossa Nona e Tataravó do Lohan de 98 anos......
Hummmm 2 buffet em um unico findiiiiiiii......Prometo me controlar...

Obrigada pelo carinho de sempreeeeeeeeeee

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Beijokas

Angustiada

Eita que a angustia me atacou novamente afffff...
JAQUEI total esse findi, estou muito triste comigo mesma.....
Sabado foi niver do marido teve churras aqui em casa e confesso que naum me privei de nada, liberei geral...e domingo teve mas um encontro MIB que eu tb naum me segurei.....Sinto que engordei e isso deixou minha semana começar pessima.........................Mas hoje já comecei a fazer minha RA novamente...to aqui disciplinada e fiz 1 horinha de esteira, daqui a pouquinho vou fazer mas meia hora e vamos que vamos....

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Beijokas

Dia de Pesagem

Oieee amigas tudo bem??
Desculpa a aunsência, mas essa semana foi super corrida, hoje fui com Lohan na minha mãe e acabamos de chegar....
Bom hoje é dia de pesagem e como logo cedo estava na casa da minha mãe me pesei na balança dela que marcou 61,200...-700gr fiquei feliz que pequenos com alguns pequenos deslizes por causa das festas, consegui emgrecer...
Bom a correria continua, daqui a pouco é niver do maridão e chamei meus pais e sogros para um churras amanhã a noite...
Domingão mais um encontro MIBs na casa da família Bonasio....adorooooooo

Bom acho que é isso..
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Beijokas e um findi super lightttttttttttttt

Antes e Depois

Oieee miguxxas como estão??
Bom sabadão fui no casório com marido e foi tudo maraaaaaaa...só tenho que desejar felicidades aos nossos amigos Debora e Rodrygo, foi tudo muito lindo PERFECT...
A R.A e os exercicios estao indo, mas confesso que no findi Jaquei TOTAL com um casorio no sabado e um niver no domingo..mas segunda ja entrei nos eixos...Amanha e dia de pesagem ai volto aki para contar para vcs...Ah outra coisa algumas amigas aqui do blog pediram para mostrar o antes e depois...
Como todas ja sabem sempre fui magra, mas na gravidez engordei 25 kilos, o filhote esta hoje com 10 meses e dos 25 kilos perdi 22 kilos...mas 3 kilinhos chego na minha meta....vou colocar algumas fotos aqui para vcs verem...

Na minha Lua de Mel em 2008 - 55,000
7 meses de gravidez....2009 - 83,00020 dias pos parto maio/2009 - 78,000 (usava apenas preto)Novembro/2009 - 76,600Março/2010 - 61,900
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Beijokas e ótima semana

Corrigindo Post anterior

Amigassssssss novis....kkkkkkkkkkkk ainda naum tinha ido no banheiro hoje kkkkkkk...ai fui agora e me pesei, ADIVINHEM: 61,900 huahuaha agora sim valeu minha ralação toda...então essa semana foram - 1,300.....
Eu sabia que algo tinha de errado, naum era possivel tanta ralação para nada, mesmo com Dona M me visitando kkkkk...Tive até que tirar foto para acreditar kkkkkkkkkkkkkk...

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Beijokas e ótimo findi

Dia de Pesagem

Oieeee amigas tudo bem??? Bom essa semana ralei muito, fiz 2 hrs por dia de esteira, abnominais, alongamento e uma RA super balanceada, estou até com dor no pé hehehehe. Aí hoje fui me pesar e me decepcionei com apenas 800gr eliminadas, afinal foi a semana que mais ralei, em compensação tem a Dona M que veio me visitar ontem então deduzo que ela tenha um pouco de culpa por eu naum ter emagrecido mais....
Mas o importante é que emagreci mais um bocadinho e hoje a balança marcou 62,400...
Agora bola pra frente ralar essa semana para conseguir entrar na casa dos 61 né hehehe...Muito feliz, pois agora falta muito poucooooooooooooo..nem acreditooooooooooo...
Amanhã é o casamento que eu e marido vamos ser padrinhos, prometo comer com MODERAÇÃOOOOOOO....

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Beijokas e ótimo findi

Selinhos

Esse selinho ganhei da amiga Mey minha musa inspiradora hauhauhauhau..obrigada amigaaaaa...

Regrinhas:

Indicar 10 amigas que visitam meu blog diariamente

Fale 5 coisas que vocês são viciadas

Filho
Marido
Pais e irmão
Chocolates
Pão
All Parmegiana


Indico

1- http://madessavezemagreco.blogspot.com/

2- http://querepoderconseguir.blogspot.com/

3- http://voupesar60denovo.blogspot.com/

4- http://ideiasdicas.blogspot.com/

5- http://elianevilela.blogspot.com/
6- http://palomacoelho.blogspot.com/
7- http://estouamandoemagrecer.blogspot.com/
8- http://kareneuconsigo.blogspot.com/
9-http://debyelis.blogspot.com/
10-http://simonecsg.blogspot.com/

Ganhei este selinho da Lilian mamãe do Arthur e ameiiiiiiiiiiiiii.

Vamos as regrinhas:

1- Copiar o selinho;

2- Linkar a pessoa que te indicou;

3- Indicar 5 amigas para ganhar e avisá-las.

Minhas indicadas são:

1- http://madessavezemagreco.blogspot.com/

2- http://querepoderconseguir.blogspot.com/

3- http://voupesar60denovo.blogspot.com/

4- http://ideiasdicas.blogspot.com/

5- http://elianevilela.blogspot.com/

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beijokas

DESANIMADA

Amigas deculpe minha ausencia , mas essa semana estou muitooooo desanimadaaaaaaaaa...naum sei pq..Acho que e a tal da TPM...sexta venho com a pesagem...

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Beijokas

Ralação Total

Oie amigas tudo bem??
Bom essa semana eu vou ser Ralação Total huahuahuahau, afinal o casorio de nossos padrinhos e amigos JAPA e Rodryguinho e sabado agora e quero estar a altura que eles merecemmmmmm...
Essa fotinho e deles no dia do meu casorio em o8/03/2008 (saudades desse dia hehehe)
Bom hoje o dia foi corrido demais. Me comprometi a fazer 2 hrs de esteira por dia, consegui, mas foi dificil, pois Lohan estava com a macaca hoje kkkkk, vamos ver se amanha fica mais tranquilo...
A RA esta perfeita, a unica coisa e que Dona M esta vindo e me sinto muitooooo inchada, capaz disso interferir no meu peso essa semana...vamos ver....
Hoje papys e maninho foram para USA, por isso mamys vem pra ca quinta...amooooooooooo...

Fotinho tirada hoje hehehehe....
Depois de 2 horas na esteira...eu com o filhote cansaderrimaaaaaaaaa....Siga-me os bons: http://www.twitter.com/robertagalante

Beijokas e ótima semana

Dia de Pesagem

Oi amigaaaaaaasssss olha eu aqui outra vez hehehe...Desculpem o sumiço nessa semana, mas pensem comigo: Tenho um filhote de 10 meses que necessita da minha atenção o tempo todo, quando ele dava as dormidinhas dele durante o dia eu ficava na net...agora que chegou minha esteira, quando ele dorme corro pra lá e estou firme e forte. Acabei de correr 1 horinha......
Bom hoje me pesei e fiquei super feliz, o ponteiro abaixou mais 1,5 kg, ou seja, fui para 63,200 hehehehe..Gente estou muito feliz e isso me dá garra para continuar, pois falta muito pouco...Para quem engordou 25 kilos na gravidez, já ter perdido 20 em 10 meses, é gratificante demais....Logo que tive Lohan, me olhava no espelho e naum acreditava que aquela era eu.....e chorava para meu marido e minha mãe dizendo que eu naum conseguia mais me ver com o corpo que eu tinha antes da gravidez..e naum é que estou me surpreendendo comigo mesma kkkkkkkkkkkkk.....
Bom é isso, a RA continua perfeitinha e desde sabado passado andando de esteira de 1 a 2 horas por dia (dependo do humor do filhote kkk), hoje de manhã ele naum quis dormir, entao coloquei a cadeira dele do lado da esteira e fiz uma hora enquanto ele assistia discovery kids kkkkk..
ÓTIMO FINDI a todas e muito obrigada pela força e pelo carinho de sempreeeeeeeeeeeeee...

amo vocês!!!

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Beijokas

Dia de Pesagem

Oi miguxxas tudo bem?? Como estão??
Eu estou ótemaaaaaaaaaaaaaa hehehe e super feliz, afinal fui me pesar hoje e estava com 64,700....Não me perguntem o que fiz, pois venho reclamando aqui que fazia mais de 1 mês que eu não saia do mesmo peso mesmo fazendo minha RA certinha...comprei até uma esteira por causa disso que acabou de chegar....hehehehe...
E essa semana foram embora mais 1 kilo e 300gr...
Sinceramente eu naum entendo o pq emagreci tanto essa semana comendo extamente o que eu já estava comendo.....VAI ENTENDER....
Mas o importante é que estou muito felizzzzzzzzzzz, isso dá um UP para continuar ..pois agora falta muito pouco hehhee..
E claro que naum poderia deixar de tirar foto do peso para registrar né kkkkkkk...
Depois que marido montar a esteira coloco a foto aqui...
ótimo findi

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beijokas

FINDI COM JACADAAAA

Olá meninasssssss como estão??
E o findi como foi???
Bom até ontem (sabadão) a RA estava perfeita, foi como eu disse "ESTAVA", pois hoje teve mais um encontro das MIBs (mamães internautas e blogueiras) e comi horrores e o pior besteiras que eu mesma fiz, afinal esse mês o encontro foi aqui em casa..... E para fechar domingão com chave de ouro, jantamos esfiha na casa da sogra aiaiai...
O importante é que domingou acabou, e amanhã é um novo dia, uma nova semana...e eu vou começar com tudo na minha RA e esperando anciosa a sexta para chegada de minha esteiraaaaaa......
Uma semana light para todas nós

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beijokas

Dia de Pesagem

Oiiiii amigassss como foram de carnaval??
O meu foi super tranquilo, pois maridão teve que trabalhar de ultima hora todos os dias..Iamos para Ibiuna, mas por esse motivo acabou nem dando..foram meus pais para nos representar kkkkk...
Não vim aqui esses dias, pois estou muito desanimada com o meu peso que fica ocilando entre 65,800 e 66,00....Por isso falei com meu nutricionista e o mesmo disse para eu fazer exercícios fisicos...como naum tem como eu voltar para a academia agora por causa do Lohan..., ontem marido comprou uma esteira que chega sexta que vem....assim cuido do Lohan e me exercito...acho que agora vai.....
A RA continua certinha e sem jacadas....
Bom e isso tem um mes para perder pelo menos 5 kilos para o casamento de nossos amigos..entao vamos que vamosssssssssssss...beijokassssssssssss

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Dia de Pesagem

Salve amigasss como estão??
Eu estou péssima...com esse calorão e a Dona M ninguém merece..estou me sentindo inchada......como detesto isso...
Bom o peso hoje deu 65,800 ..to achando que estou emagrecendo muito devagar....o casamento da Japa e do Rodrygo esta aí e eu estou parecendo uma tartaruga.....Naum estou entendendo pq....Preciso rever meus conceitos viu...
Ótimo carnaval para todassssssssssssssssss....e light heim hehehe

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beijokas

Semana começando

Olá amigas, como foram de findi???
O meu foi tranquilo, apesar de uma pequenajacadinha sabado em função da comemoração do mêsversário de 9 meses do filhote..Mas tudo bem, a semana esta apenas começando e até sexta tem chãooooo

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beijokas e uma semana super light para todas nós

REVOLTA

Oi amigassssssssssssss como estão????
Eu to com muito calor isso simmmmmmmmmmmmmmm....afff e o pior a M chega semana que vem....to me sentindo um botijãozinho com capa hehehe....
Fiquei revoltada com as 100gr perdidas, fiz tudo tão direitinho essa semana e emagreci só isso??? affff.....parece que quanto mais perto meu peso, fica mais longe.....
mas vamos ver se melhora sexta que vem....
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beijokas

Triste

Gente ando chateada...pois estou fazendo minha R.A e não estou saindo do mesmo peso....o que será que esta acontecendo???
A M vem me visitar, mais só semana que vem, então não é isso, inchaço do calor?? hummm sei naum.....alimentação?? continua a mesma....será que é isso..
O que vcs fazem qdo o peso para????

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beijokas

Findi + Jacadinhas

Olá como foram de findi??
O meu foi show, apesar das pequenas jacadinhas que confesso, foram inevitáveis...
Sábadão fomos na casa de um casal de amigos que não viamos desde que tive o Lohan (a ultima vez eles foram me visitar no hospital) e agora quem esta gravidinha é ela a Paula.......e para comemorar dá-le pizza....Juro que comi só um pedacinho, por isso que falei que foram apenas jacadinhas, pois o resto do dia fiz minha RA normalmente....
Domingo as MIB (Mamães Internautas e Blogueiras) nos encontramos novamente e dessa vez foi na casa da Cacá, Veto e Amandinha com um belo churras e sobremesas maraaaaaaaaaa....a Jacadinha do domingo ficou por conta da sobremesa que estava uma delicia....
Para entender melhor o que são as MIBs vejam no meu outro blog http://www.jimmyeroberta.blogspot.com/
Mas hoje segundona entrei na linha e minha R.A foi 100%, afinal a Japa e o Rodryguinho se casam 13 de março e eu e marido somos padrinhos e se tudo sair como planejado estarei no meu PESO IDEAL huhauhauaau...
Bom é isso..ótima semana para todas nós...

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beijokas

Dia de Pesagem

Hello miguxxas como estão..bom me pesei hoje e estou muitissimo feliz em ter conseguido voltar para o peso que eu estava antes de todas aquelas comemorações do meu niver e do niver de casamento...Estou exatamente com os mesmos 66,200...Mas foi merecido viu.... essa semana fiz minha R.A direitinho e tirei o carboidrato da noite...Valeu a pena....agora ralar essa semana...para conseguir entrar na casa dos 65 sexta que vem..obrigada amigaasssssssssssss pela força de sempre..



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beijokas e ótima semana

Amanhã Dia de Pesagem

Oieeeee..to com #medo, amanhã sexta-feira dia de recomeçar a pesar...depois da super engordada que dei na semana passada no meu niver....ca estou eu para começar a emagrecer novamente...O importante é não perder o focooo..amanhã venho aqui...beijokas

Mudança de Dia de Pesagem

Oi amigaaaaaassss..primeiramente quero agradecer pela forçaaaa..é muito bom ouvir isso ajuda MUITOOOOOOOOOOOOOOOO...
Bom fui no blog da amiga Eliane Vilela e como ela vou também mudar meu dia de pesagem....pois segunda é um dia cruciallllllll..afinal logo depois do final de semana é fogooooo..
E como não me pesei essa segunda que passou POR MEDO kkkkk, começo a me pesar então sexta agora okkk....ai veremos o estrago que foi por causa do meu niver....mas o importante é naum perder o foco certttttoooooooooo...

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Adoro vcsssssssss
beijokas e ótima semana

Sem coragem para me pesar....

Oi amigasss como foram de findi??
Bom eu estou muitooooooooooooooooo triste comigo mesma...Não consegui me segurar...e comemorei meu niver quarta com a familia (bolo, salgados afff), na quinta aniversário de casamento com marido (churrascaria) e sábado com amigos aqui em casa (fizemos noite da pizza) e com tudo isso RA foi por água abaixo..estou muito triste, não tive coragem de me pesar hoje, estou me sentindo mal, inchada afffffffffff, é como se eu estivesse de ressaca sabe...
Pensei até em vim aqui e dizer que minha balança quebrou, mas eu não estaria mentindo para vcs, mas sim para mim mesma....então resolvi contar a verdade....
NÃO VOU ME PESAR HOJE..estou chateada, revoltada com essa cabeça de gorda afffffff..
Mas hoje já voltei a minha RA tudo certinho....
Não tive coragem de me pesar, pq apesar de apenas 4 dias, estou sentindo as roupas mas apertadinhas..então não quero desanimar, prefiro fazer meu regime e me pesar semana que vem...
Desde que comecei minha R.A só emagreci, mas essa semana sei que não foi bem assim...
Desculpa meninassssssss se decepcionei.snifffffffffff..

Ótima semana para todas vcs

beijokas

MY NIVER

HOJE É MEU ANIVERSÁRIO HAUHUHUHAUAA
HOJE EU QUERO BIS RSRSRS..PROMETO COMEMORAR COM MODERAÇÃO..MAS HOJE PODEEEEEEEEE KKKKKKKK
beijokas

2 anos de casada uhuhuh

Oi amigassss..bom o post de hoje não tem nada a ver com minha R.A., mas não poderi deixar de vim aqui e registrar a imensa felicidade que estou, pois hoje eu e marido completamos 2 anos de casados hehehehehe...

Bebê,

Todos os dias, sinto a grandeza em ter como esposo o homem que me conquistou e continua me seduzindo a cada dia, me fazendo feliz e mais feliz.

Os motivos de sentir-me assim são os seus gestos de carinho e ternura, suas palavras de ânimo e de força, seu coração é grande e seu companheirismo maior ainda.

Hoje é o nosso aniversário de casamento e tenho que falar as coisas que carrego em meu coração.

Quando nos casamos sabia que te amava, você me ensinou o verdadeiro sentido de uma vida a dois, sua lealdade, sua amizade, sua maneira de amar me mostra o quanto é importante para nós a nossa relação.

Enfim aquele que sabe ler o meu olhar e o que se passa dentro de mim.

E ser esposo não é só compartilhar todas as idéias e opiniões, mas olhar sempre para o mesmo horizonte, caminhar juntos, conquistar as vitórias e chorar as derrotas.

Hoje dia do aniversário do nosso casamento só tenho um pedido a lhe fazer: que vivamos sempre juntos.

Parabéns para nós!!!
Te Amo eternamenteeeeeeeeeeeeeeeeee
beijokas
Rô

PESAGEM PIOR dos Desafios...Esclarecimentos...

Olá amigaaaaasss como estão?? E o findi???
Bom acordei hoje me sentindo super inchada...Mas hoje é dia de Pesagem e também termina hoje o Pior dos Desafios...
A balança marcou hoje 66,200 (-600gr) comparado a segunda-feira passada e (- 3kilos) desde que começou o PIOR DOS DESAFIOS...Estou muito feliz, pois é mais um desafio alcançado....
Amanhã vou jantar fora com o maridão para comemorar nossos 2 anos de casados....e quarta-feira vamos cortar um bolinho aqui em casa mesmo para comemorar meu niver....
Quero agradecer de coração as amigas blogueiras e não blogueiras que vem aqui no meu cantinho acompanhar....Vcs são muito especiais para mim e essenciais nessa etapa da minha vida..OBRIGADA!!!!
Outra coisa que quero esclarecer aqui, é que andei lendo em alguns blogs, algumas pessoas dizerem que estou emagrecendo rapido, pois estou trocando as refeições pela Ração Humana.....Meninas deixa eu explicar aqui como estou fazendo...
Primeiramente, não estou fazendo loucura nenhuma, não estou passando fome e nem nada disso.....
Como todas já sabem em uma RA, temos que comer a cada 3 hrs para acelerar o metabolismo, e é isso que eu faço........no café da manhã tenho tomado Ração Humana todos os dias, o resto do dia faço minha RA normalmente.....Agora qdo exagero muito em um dia, ou mesmo no final de semana, pego o dia seguinte e tomo Ração Humana no café da manhã e no jantar entenderam???
Estou emagrecendo porque estou seguindo a risca a RA e compelmento com a Ração Humana.
E tudo isso com a supervisão do meu médico Dr. Rafael e do Nutricionista Luciano.
Jamais faria loucuras, afinal tenho uma vida linda pela frente, um marido maravilhoso e o fruto do nosso amor Lohan, que tem 8 meses e depende exclusivamente de mim..
Bom é isso...Uma semana light para todas bós..
beijokas

JACADAAAA

Oieeee....findi naum foi nada do que programei...afffff...
Estava tao para baixo, sei la pq...que sabado nao comi besteira, mas comi carboidrato demais..e hoje domingo afffff....estava com tanta vontade que acabei comendo chocolate e acabei a noite no MC com marido...afffff sou viciada nissoooo..
O problema que essa semana tem duas comemoracoes.....meu niver e o niver de 2 anos de casamentos elaiaaaa...mas vamos que vamossss..
Amanha tenho drenagem logo cedoooo...dia de pesagem e termino do pior dos desafios....

beijokasssssssssssssss

Emagrecer comendo bem..eis a questão!!!

Emagrecer comendo bem é o desejo da maioria das mulhers. Perder peso todos querem, mas o que dizer de ter que abrir mão daqueles pratos suculentos e doces saborosos? É possível emagrecer comendo bem sem a necessidade de uma profunda reeducação alimentar?

Alguma Reeducação Alimentar é Necessária!

Sim, não mantenha esperança de que é possível emagrecer abusando de gorduras, carnes, massas, doces, enfim, tudo aquilo que enche a boca de água, mas que é uma armadilha para quem pretende emagrecer.

Este tipo de alimentação é uma armadilha não porque seu consumo vá impedir o emagracimento, mas sim porque normalmente a quantidade consumida é muito além da necessária para o equilíbrio calórico do organismo.

Você pode pensar sim em emagrecer comendo bem, mas deve, sem dúvida, efetuar uma reeducação alimentar para dosar melhor o consumo de calorias.

Complementos Alimentares

Os complementos alimentares podem auxiliá-lo se seu objetivo é emagrecer comendo bem.

Um exemplo, são os shakes e as barras de cereais, são excelentes naquela hora que você quer comer um doce.

Como Emagrecer Comendo Bem

• Faca uma reeducação alimentar — é possível emagrecer comendo bem, mas procure ingerir também alimentos mais saudáveis e menos calóricos.
• Coma menos e mais vezes — este é um dos grandes segredos da reeducação alimentar para emagrecer comendo bem. Ao invés de um almoço e jantar "caprichados", coma em menos quantidade nestas duas refeições, e compense ingerindo outros alimentos entre elas (de preferência frutas ou complementos alimentares).
• Complementos alimentares são seus amigos — existem diversos produtos que podem te ajudar a "matar" aquele fome sem alterar o equilíbrio calórico diário. Alguns têm até propriedades que auxilian na perda de peso, como a farinha de maracujá.

Bom amigas, esse post foi para mostrar para vocês que é possível emagrecer comendo bem SIM, só depende do conceito pessoal do que é comer bem.

Beijokas e um findi maravilhoso e LIGHT para todas nós...

Estética

Oi amigasss tudo bem??
Esqueci de falar para vcs, voltei a fazer estética...afff já estava com saudades kkkkkkkkkkkk...sexta passada fiz drenagem, terça fiz modeladora e amanhã estarei lá novamente...
Estou empolgada, afinal já se foram 17 kilos da gravidez embora....
Em março vou ser madrinha de casamento e minha meta é estar com 58/60 até lá...então simbora que falta pouco hehehhehe..
Bom em relação a R.A esta perfeita, estou comendo Ração Humana no café da manhã e no restante do dia como a cada 3 hrs e tenho uma alimentação super saudavel....só tem um probleminha...Só consigo tomar a Ração batida com banana, pois qualquer outro liquido ou fruta me dá uma ansia danada......
Se alguém tiver uma outra forma que fique gostoso me avisem pleaseeeee...
beijokasssssssssssssssssss e bom restinho de semana

Dia de Pesagem

Hello amigas como foram de findi??? Bom o meu foi pura JACAÇÃO aff..confesso que tentei me controlar..mas foi dificil...
Pensem comigo:
Sabado consegui fazer minha R.A certinho, mas a noite fomos comemorar os 8 meses do filhote..me controlei muito mas não pude deixar de comer um pedaço do bolo..afinal 8 meses é uma vez só na vida kkkk e olhem a cara desse bolo:Até aí tudo bem se no domingo eu não tivesse ido com marido e filho ALMOÇAR na casa dos nossos padrinhos Gi e Thiago ai ai são os gordinhos da minha vida kkkkk, mas tive que dar uma aulinha para eles de RA, pois se casaram a menos de 3 meses e cada um já engordou mais de 10 kilos ve se pode...Já falei para a Gi hoje ela ia comprar a Ração Humana, parar com a cachaça e entrar na linha comigo...só quero ver....E cobro mesmo kkkk hoje já falei com ela pelo tel...To de marcação TOTAL kkkkk...
Mas voltando ao assunto do domingo rsrsrs fomos lá para almoçar (ai ai MASSA uma deliciaaaaa), papo vai papo vem marido começou a beber com o Tiago, quando fomos ver ambos já tinha pulado na piscina...ai qdo fomos nos dar conta já estavamos jantando PIZZA, vinho elaiaaaa...eita chegamos em casa ontem mais de meia noite...
Isso e uma coisa realmente complicado, pois quando vamos comer na casa de outras pessoas, nao tem o que fazer, o que podemos fazer foi maneirar..que foi o que eu fiz...
Mesmo assim estou feliz, pois curti muito o findi, me diverti com minha familia e o melhor de tudo: Consegui perder 600gr indo para 66,800 Kg..tudo bem que se naum fossem as jacadas do findi poderia ser mais....
Mas simbora que a semana ta so começando e eu quero fazer tudo certinho, soar a camisa, pois semana que vem 'e meu niver e tenho direito de uma jacadinha certo kkkkk

beijokas e otima semana bem light para todas nos

Final de Semana

Oieeeeeee passando só para desejar um ótimo findi a todasssssssss....comportem-se meninassssssssssss...lembrem-se dos desafios para naum JACAR ok.......
beijokassssss

Volto segunda com a pesagem...FUIIIIIIIIII

Desafio de Carnaval

O desafio terá inicio dia 11 do mês corrente e acabará dia 15 de Fevereiro.

11 de janeiro - 18 de janeiro - 1ª semana

18 de janeiro - 25 de janeiro - 2ª semana

25 de janeiro - 1 de Fevereiro - 3ª semana

1 de fevereiro - 8 de fevereiro - 4ª semana

8 de fevereiro - 15 de fevereiro - 5ª semana

Mais informações CLIQUE AQUI

Obs.: Hoje comecei a ir na estética para dar uma turbinada no meu emagrecimento hehehe vamos ver.....beijokas